「オフィス de エクササイズ」 実施企業を募集!

企業における運動習慣定着化モデル事業
職場で気軽に取り組むことができる運動プログラム

「オフィス de エクササイズ」 実施企業を募集します!

東京都は、2020年までに「スポーツ実施率※」を世界トップレベルの70%まで引き上げることを目標としています。
現在、20代~40代の「働き盛り世代」のスポーツ実施率が他の世代に比べ低くなっています。そのため、この世代が1日の大半の時間を過ごす企業の協力により、休憩時間などを活用した職場でのスポーツ環境を整えることが必要です。
そこで、東京都と東京商工会議所は、企業の健康づくりを支援し、働き盛り世代に運動習慣を定着化させる事業「オフィス de エクササイズ」を、共催で実施いたします。申込企業にインストラクターを無料で複数回派遣し、運動不足に伴うリスクや身体活動量を増やすことによる健康づくりの説明や、職場で気軽に取り組むことのできる運動プログラムを提供し、企業におけるスポーツの取組を推進してまいります。

※週1回以上スポーツを実施する成人の割合

1 対象企業
都内に所在する中小企業をはじめとする会社、会社以外の法人、個人事業主等(以下「企業等」という)。事業所、営業所、支店単位での申込みも可能。
2 内容等

申込企業にインストラクターを派遣し、運動プログラムを提供します。
1企業あたり、2~4回程度、1回あたり60分程度で以下のメニューを実施します。

(1)オリエンテーション

当日のプログラムの説明や健康状態の把握

(2)健康講話

運動不足が招くリスクや運動不足解消のためのポイントを説明

(3)ウォーミングアップ

オフィスにある椅子などを使い簡単な体操を実施

(4)チャレンジタイム

その場で簡単な体力測定を行い、自身の体力をチェック

(5)オフィス de エクササイズ

肩こり、足のむくみなど働き盛り世代が抱える様々なトラブルを軽減・予防するための運動プログラムを実施

3 申込方法

別添チラシの申込書に必要事項を記入の上、下記申込先に郵送、FAX、メールのいずれかで12月2日(金)までにお申し込みください。

  • ①事業所名
  • ②メールアドレス
  • ③TEL
  • ④FAX
  • ⑤住所
  • ⑥業種
  • ⑦従業員数
  • ⑧役職
  • ⑨連絡担当者名
4 申込先
東京商工会議所 サービス・交流部
〒100-0005千代田区丸の内二丁目5番1号 丸の内二丁目ビル
【TEL】03-3283-7681
【FAX】03-3211-8278
【公式HP】http:// www.tokyo-cci.or.jp/
【メールアドレス】koryu@tokyo-cci.or.jp
5 主催
東京都、東京商工会議所

問合せ先

オリンピック・パラリンピック準備局スポーツ推進部調整課
電話:03-5320-7723
東京商工会議所 サービス・交流部
電話:03-3283-7681